Три ключевых материала раздела. Если читаете впервые — лучше в этом порядке.
Как сказать мужу, что хочу ребёнка, и не спугнуть: когда и где завести разговор, как сформулировать желание без давления и что делать с любой его реакцией.
Читать материал Шаг 02 ППсихологическая готовность к материнству — что это, чем отличается от «хочу ребёнка», из чего складывается, как понять свой уровень и можно ли её развить.
Читать материал Шаг 03 ББоюсь стать мамой — это про роль, а не про роды. Что стоит за страхом материнства, почему миф о материнском инстинкте мешает и что помогает его прожить.
Читать материалМуж не готов к детям — это чаще «пока», а не «против». Разбираем причины неготовности, как понять настоящую и как поддержать партнёра, не превращая тему в давление.
Стоит ли заводить ребёнка? Честный разговор с собой без давления: плохие причины сказать «да», что спросить у себя и почему «не хочу» — тоже нормальный ответ.
Боюсь рожать — знакомая мысль? Разбираем, что стоит за страхом родов, когда это норма, а когда токофобия, и что реально помогает с ним справиться.